Ter um gato pode trazer benefícios à saúde, segundo a ciência

Ter um gato pode trazer diversos benefícios comprovados pela ciência para a saúde física e mental das pessoas. Pesquisas indicam que a convivência com esses felinos promove uma sensação significativa de bem-estar, reduz o estresse e até diminui a pressão arterial, o que pode contribuir para a prevenção de doenças cardiovasculares.

Um estudo holandês com quase 2 mil tutores revelou que metade deles considera seus gatos como membros da família, e um terço os vê como filhos ou amigos, mostrando que o vínculo afetivo é forte e essencial para o bem-estar emocional. Esse laço cria um senso de propósito e ajuda a diminuir o isolamento social. Além disso, pesquisadores da Universidade de Lincoln, no Reino Unido, confirmam que esse vínculo é real e que os gatos também se tornam dependentes dos tutores.

Como gatos auxiliam na saúde mental?

No aspecto da saúde mental, estudos suíços mostraram que acariciar ou brincar com um gato pode reduzir temporariamente os sintomas de depressão, proporcionando alívio emocional mesmo que momentâneo. Contudo, é importante destacar que o apego excessivo pode ter efeitos negativos caso o animal fique doente, impactando a saúde mental do tutor.

Outro ponto fascinante é o efeito terapêutico do ronronar dos gatos. Pesquisas indicam que as vibrações sonoras entre 25 e 150 hertz podem ajudar na regeneração óssea, no tratamento de fraturas e problemas articulares, além de promover uma sensação meditativa que reduz a ansiedade e aumenta o bem-estar.

Entretanto, para usufruir desses benefícios, é fundamental que o tutor assuma a responsabilidade de cuidar adequadamente do gato, garantindo alimentação, saúde, segurança e atenção emocional ao animal. A adoção consciente é um compromisso a longo prazo que beneficia tanto o felino quanto o humano.