Você sabia? Esta música é considerada a mais relaxante do mundo
Você sabia que uma música foi considerada a mais relaxante do mundo? Segundo uma pesquisa realizada pelo instituto de pesquisa britânico MindLab International, a música pode ser uma ótima forma de reduzir o estresse e a ansiedade. Entre as músicas testadas, a faixa mais eficiente para alcançar esse estado de relaxamento foi “Weightless”, do grupo Marconi Union.
O estudo envolveu 40 participantes que foram submetidos a problemas difíceis para serem resolvidos em pouco tempo, o que gerou respostas fisiológicas ligadas à ansiedade.
Descubra mais sobre essa música e como ela pode ajudar a relaxar.
A música como ferramenta de relaxamento: a eficácia da faixa “Weightless” do Marconi Union
A faixa “Weightless”, do grupo Marconi Union, foi a mais eficaz em induzir um estado de relaxamento, tendo reduzido o estresse dos participantes em 65%.
A música foi criada por músicos e terapeutas com o propósito específico de induzir relaxamento e sua composição reflete essa intenção. No entanto, é importante destacar que a ansiedade crônica é uma condição médica séria e requer tratamento adequado por profissionais especializados.
A música pode ser uma opção adicional de tratamento, porém não é aconselhável substituir o tratamento médico por ela.
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Fonte: Porto Alegre 24 Horas